فوائد الخوخ.. أو .. الدراق ** فاكهتي المفضله **
نبات معروف من عائلة الورديات، وهو من المواد الغذائية الغنية بالألياف.
يحتوي الخوخ على :
85% من وزنها ماء .
5 غرام سكر .
1 غرام نشويات .
نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .
فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات .

فوائد الخوخ :

آكلو الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .

يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـLDL .

يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .

كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين .

ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.

تستعمل زهوره وأوراقه كمسكن.

الخوخ ملين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضمية وتنشيط إفراز المرارة.

وقد استعمل فى أوروبا كنبات طبي لعلاج الديدان والالتهابات الجلدية وضيق التنفس والصمم وداء النقرس.

وقد أثبتت التجارب المختلفة فعالية الخوخ فى علاج السعال الديكي والربو وأزمات الكلى والحصوة
والتهابات المثانة و إزالة حصى المثانة والبول الدموي .

شكراً لكي خلود الجنة
شكراً : للمعلومات الجميلة .
شكراً : ليديكي التي تفيدنا من المعلومات التي تخرج وتعبر بالأشياء الجميلة
شكراً : ( أفيدينا أفادكي الله )
تحياتي لكي

مشكوووووووووووووووورة خيو خلود الجنة على معلوماتش الحلوة .....

مشكورين على الردود

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،


مشكورة اختي خلود الجنة
على الموضوع الصحي وعافاك الله


تحياتي العنيدة

الله يعطيك العافية
مشكووووورة

الخوخ احلو ومفيد

مشكوووووووورة خيو على المعلومات .................