مشاهدة الموضوع الأصلي: فوائد الخيار
ديوان الثقافة » الدواوين المنوّعة » ديوان المطبخ
بنوتة البحرين
كشف باحثون مختصون عن أن ثمار الخيار فعالة في علاج الاضطرابات البولية ومنع تشكل الحصى في الكلى والحوالب إلى جانب دوره الحيوي في تخفيف الاضطرابات الهضمية.
وأوضح الباحثون أن الخيار يحتوي على مواد قلوية أو قاعدية لذا فهو يساعد في تحقيق التوازن الحمضي القاعدي في الجسم ويمنع التأثيرات المؤذية لزيادة نسبة الحوامض في الدم.

وأظهرت التحليلات أن الخيار غني بمواد طبيعية تمنع تكون الرمال والحصوات البولية وهو مدر جيد للبول لذا يمكن وصفه للأشخاص المصابين بالتهابات المسالك البولية كما يعد مادة قوية ملينة للأمعاء نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.

وأشار الخبراء إلى أن الخيار يحتوي على إنزيم (ايريبسين) الذي يساعد على هضم المواد البروتينية فضلا عن احتوائه على العناصر المعدنية المهمة كالبوتاسيوم الضروري لتنظيم ضغط الدم الشرياني.

وأكد علماء التغذية أن الخيار ينضم إلى قائمة الخضراوات الغنية بفيتامين (سي) المضاد للأكسدة كما يستخدم كملطف لبشرة الوجه والمحافظة على نقائها ونضارتها وإزالة السواد المتشكل حول العينين نتيجة الإجهاد أو الإرهاق أو التقدم في السن.

منقول

تحياتي ....
rolleyes.gif
رغد
شكراً على المعلومات المفيدة ( بنوتة البحرين ) ..
مشاركة مفيدة .. وحلـــــــــوة ..
والله ولي التوفيق ..
شهرزاد

user posted image

مشكورة أخت بنوتة البحرين
مافى أحسن من فوائد الخضار

مثل الخيار وغيره
تسلمين على المعلومات المفيده


تحياتى شهرزاد user posted image


شذى الروح
مشكورة على المعلومات المفيدة ((للخيار))

ان الخضار لدية فوائد كثيرة كالخيار و غيرة

و نحن نتمنى منك المزيد المزيد من االمشاركات

الرائعة و المعلومات المفيدة

و تحياتي و سلامي



نور القمر
مشكورخ خيو على هذه المعلومات wink.gif
بنوتة البحرين
مشكورين على مروركم وردودكم

تحياتي ..
دمعة حزن
بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

مشكوووووووووووورة اختي بنوتة البحرين على الموضوع الجميل

وارجو ان تتواصلي معنا wub.gif

باااااااااااي




[attachmentid=40285 name=sbear00.jpg]
قناديل
مع اني كنت اسمع وايد ..
أن الخيار أقل الخضروات
فائدة .. حتى انه يكاد يخلو منها !!!!!!!!!!!

شكرا على هذه الافادة الرائعة .. خيووو
عذراء القلب
شكرا على المعلومات المفيدة
حفصة
شكراً على لامعلومات المفيدة و القيمة أختي smile.gif

jessica
شكرا على المعلومات المفيدة
لمشاهدة الديوان بالشكل الأصلي، انتقل لـ فوائد الخيار - ديوان الثقافة