نصائح لجمال بشرتك


أسرار مكافحة حب الشباب :


1- أغسلي وجهك مرتين يومياً وخاصة إذا كنت من النوع الذي يتعرق كثيراً .

2- استعملي الواقيات الشمسية والماكياجات الخالية من الزيوت والتي لا تسد المسامات .

3- نظفي فرشاة الماكياج وإسفنجة البودرة بالماء والصابون مرتين أو ثلاثة مرات يومياً لأنها تنقل الجراثيم ( عدوى ذاتية) .4-
أبعدي يديك عن وجهك . الأيدي تحمل جراثيم مجهرية ومن الضروري عدم وضع اليد على الذقن عند الاستماع أو التأمل .. كما يجب غسل الأيدي بعد ملامسة النقود لما تحمله النقود من آلاف الجراثيم .

5- يجب إزالة الماكياج بكامله قبل النوم .

6- يجب تغيير غطاء السرير والوسادة مرتين في الأسبوع على الأقل .

7- لا تجعلي سماعة الهاتف تلامس وجهك .

8- نظفي سماعة الهاتف بالكحول ثلاثة مرات أسبوعياً

9- اغسلي فوطة الوجه بالصابون يومياً .