- تغمس القدمان يوميا لمدة اسبوع في ماء دافىء مضاف اليه القليل من الملح 0 تجففان جيدا وتدهنان قبل النوم بالمزيج التالي :
- جلسرين0
-عصير ليمون0
- زيت خروع0
يمزج المزيج جيدا وتدهن به القدمان ثم تلبس الجوارب وعند الصباح تغسل القدمان بماء دافىء وصابون وتدهنان بدهن خفيف وتستمر هذه العمليه حتى تشفى القدمان تماما من التشقق 0
أو أيضا يمكن بهذه الطريقة :
ادهني رجلك (القدمين) بزيت الخروع وادلكيه لفترة بسيطة .... بعدين البسي جرابات وخليه طوال الليل
تحياتي